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Bajar hasta 3 kilos iniciando la dieta en los horarios correspondientes a cada pais Descubre cómo funciona la dieta de la luna, las fases lunares que incluyen ayunos y sus posibles beneficios para desintoxicar el cuerpo y adelgazar. Te contamos cómo hacer correctamente la dieta de la luna con calendarios y beneficios
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Entra ahora y aprende más sobre este método para bajar peso. Un estilo de vida agitado hace que sea difícil cocinar alimentos especiales o cumplir horarios largos y exigentes por otros métodos alimenticios, en cambio la dieta lunar puede ser una excelente manera de perder algo de peso y ayudar al cuerpo a sentirse más ligero y saludable. La dieta de la luna es una dieta donde se recomienda consumir únicamente alimentos líquidos durante 24 a 26 horas con cada cambio de fase lunar, jugos, sopas, agua, tés, café y leche.
La dieta de la luna consiste en realizar un ayuno de líquidos durante fases específicas del calendario lunar
Esto quiere decir que, durante ciertas etapas y fases lunares, el cuerpo solo debe consumir líquidos como agua, jugos naturales o caldos claros, dejando fuera los alimentos solidos. El plan básico de la dieta de la luna consiste en una jornada de ayuno de 24 horas en la que se consume únicamente agua y zumos Debe tener lugar durante la luna llena o la luna nueva. Hemos oído hablar de la dieta del tomate, dieta de la piña, dieta de la pera, dieta de la sandía, y hasta la dieta de los lunes, pero ¡¿la dieta de la luna?!
La dieta de la luna es un método de alimentación temporal que se basa en la creencia de que las fases lunares influyen directamente en el equilibrio de líquidos del cuerpo humano, del mismo modo que afectan a las mareas. Durante casi todos los períodos de ayuno, alternan períodos de abundante energía e intervalos de fatiga Esto se debe a los ritmos de toxinas que penetran a la sangre y salen de ella para eliminarse a través de la piel, orina e intestinos, así como a cambios hormonales y metabolismo.
